Śniadanie Joginek

W ostatnią sobotę odbyło się wyczekiwane Śniadanie Joginek. Chyba część z Was przestraszyła się pogody – szkoda, bo po kilku Powitaniach Słońca, chmury się rozeszły!
Najpierw wykonałyśmy praktykę w stylu Vinyasa. Na nierównym terenie pozycje równoważne okazały się wyjątkowo trudne. Jednak świeże powietrze i przyroda wynagrodziły nam wszelkie niedogodności. Okolice Wilanowa są naprawdę piękne. Po ćwiczeniach zasiadłyśmy do pysznego jedzenia. Miałyśmy okazję wypić napar z czystka, dowiedzieć się o jego leczniczych właściwościach i zjeść cytrynowe ciastka. Nie zabrakło też owoców. W końcu był czas, żeby na spokojnie pogadać o jodze. Bardzo dziękuję uczestniczkom! Agata 🙂