Mindfulness – uważność, a redukcja stresu
2 stycznia 2015
Slow Move oraz Katarzyna Prątnicka zapraszają na otwarte spotkanie Mindfulness wprowadzające do Programów:
Uważność Dla Dzieci oraz Redukcja Stresu Oparta Na Uważności
Spotkanie odbędzie się 10 oraz 17 stycznia:
Uważność Dla Dzieci o godzinie 11:00 – warsztat zapoznawczy dla dzieci
Redukcja Stresu Oparta Na Uważności o godzinie 13:00 – warsztat zapoznawczy dla dorosłych.
Na spotkaniu będzie można doświadczyć czym jest uważność, uzyskać informacje merytoryczne, dotyczące kursu,jego organizacji oraz zapisu na zajęcia. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie medytacyjne. Czytaj więcej…
